Roll over image to zoom in
ಶರೀರ ಶಿಲ್ಪ (ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪರಿಚಯ)
₹90.00
Description
ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ, ಆದರೂ ಪ್ರಭಾವೀ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಕಲನವೇ ’ಶರೀರ ಶಿಲ್ಪ’. ಅಂಗಸಾಧನೆ ಆರಂಭ, ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೀತಿಯ ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ, ಈಜು – ಮುಂತಾದವುಗಳ ಕುರಿತು ಸ್ವಾನುಭವಯುಕ್ತ ವಿವರಣೆ. ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಹಾಗೂ ಆರಂಭಿಕ ಯೋಗಾಸನಗಳ ಪರಿಚಯವೂ ಈ ಗ್ರಂಥದಲ್ಲಿದೆ.
Specification
Additional information
| book-no | 32 |
|---|---|
| isbn | ISBN :81-7531-019-7 |
| author-name | |
| published-date | 1973 |
| language | Kannada |
