Sale!

ಶರೀರ ಶಿಲ್ಪ (ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪರಿಚಯ)

90.00 70.00

Book Description

ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ, ಆದರೂ ಪ್ರಭಾವೀ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಕಲನವೇ ’ಶರೀರ ಶಿಲ್ಪ’. ಅಂಗಸಾಧನೆ ಆರಂಭ, ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೀತಿಯ ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ, ಈಜು – ಮುಂತಾದವುಗಳ ಕುರಿತು ಸ್ವಾನುಭವಯುಕ್ತ ವಿವರಣೆ. ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಹಾಗೂ ಆರಂಭಿಕ ಯೋಗಾಸನಗಳ ಪರಿಚಯವೂ ಈ ಗ್ರಂಥದಲ್ಲಿದೆ.

Additional information

Book No

ISBN

Author Name

Published Date

Language

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “ಶರೀರ ಶಿಲ್ಪ (ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪರಿಚಯ)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *